Lola Esteban Quesada -Terapia

La terapia que practico se centra en las bases teóricas de la llamada terapia cognitivo-conductual. Dicha forma de trabajo defiende que pensamientos, emociones y comportamientos forman una única constelación, y estos tres elementos se relacionan e influyen entre sí de manera constante.

Mientras está recibiendo tratamiento, aprenderá nuevas formas de pensar acerca de las situaciones que le molestan o preocupan. Descubrirá también diferentes maneras de afrontar sus sentimientos, y podrá aplicar todo ello a sus comportamientos diarios.

·	Terapia individual para adultos que desean abordar problemas personales como:

- Depresión.
- Ansiedad (miedos y fobias).
- Baja autoestima, timidez.
- Conductas obsesivo-compulsivas.
- Trastornos psicosomáticos.
- Trastornos del sueño.
- Trastornos de la alimentación (Anorexia nerviosa y Bulimia).